大家早安，每日一名言：「如何走出情緒的陷阱？首先，不要排斥負面情緒，例如，「我是有教養的...

大家早安，每日一名言：「如何走出情緒的陷阱？首先，不要排斥負面情緒，例如，「我是有教養的人」，「在別人面前顯現自已的憂心和悲傷是軟弱的表現」等等，這一類的想法，坦然接 納自己還有煩惱的事實，就如人會生病那樣是很平常的。其次，要勇敢、樂觀地面對問題，人生難免有困境，但是困境並非絕境，有耐心，總可以找到活路。」(^.^)

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